O Papai deve participar de todo o processo da Gestação

Embora os papais não saibam exatamente o que se passa dentro da barriga e não podem sentir minuto a minuto o que está acontecendo, eles podem e devem sem dúvida nenhuma, participar de todos os estágios da gestação.

Algumas dicas para os papais participarem junto com as mamães dessa jornada: 

Encarando os medos: 

É normal ter medo nesse momento tão especial na vida casal, dúvidas como: Será que vou ser bom pai? Será que o bebê vai ter todos os dedinhos? Será que vai dar tudo certo no parto? Será que vamos conseguir?

O estranho seria se todas essas questões não passassem pela cabeça. Para ajudar a passar pelas consequências dessa mudança que vai acontecer  é o casal conversar bastante sobre isso, além também de ouvir as experiências de outras pessoas como seus  pais e com amigos que já tenham filhos.
Participando do processo: 

O papai deve participar o máximo possível de todo o processo da gestação, desde de coisas simples e especiais como tirar fotos para registrar o crescimento da barriga, fazer uma massagem para a mamãe relaxar, sentir o bebê mexendo, quanto coisas mais específicas como acompanhar a mamãe nas consultas sempre que possível, participar da montagem do quartinho e compra do enxoval, do curso de Gestantes e claro participar do Book de Gestante, afinal esse momento não irá se repetir da mesma forma e o papai não vai se arrepender.

Ficando saudável:

Durante a gestação a mamãe mulher precisará ter uma dieta equilibrada, parar de fumar e consumir bebidas alcoólicas e passar a ingerir mais líquidos. O papai pode aproveitar e adotar essas mudanças de estilo de vida a fim de torná-las mais fáceis para a mamãe.

Ajudando durante o trabalho de parto: 

O papai podem ajudar muito no trabalho de parto.  Algumas mamães gostam de massagens, querem ajuda para mudar de posição ou buscam conforto simplesmente na sua presença, estar na sala de parto será uma experiência única para o papai.